Gisa Viana

14:39 Por Gisa Viana No comments

A velocidade do pensamento.

Sabe aquele dia, que seus pensamentos parecem que estão contra você? Um vai puxando outro e quando percebemos estamos prostrados e sem energia alguma. Isso acontece, vez ou outra e esta semana eu passei por isso.

Eu estava tão cheia de pensamentos, dúvidas, criticas ao meu respeito, questionamentos sem respostas,  que eu estava sendo sugada por cada um deles.

Eu confesso. Por um momento eu até me entreguei a eles. Agente tem isso. Uma pessíma mania de cultivar alguns sofrimentos... Mas então, EU REAGI.

Tive uma conversa comigo mesma e  percebi que alguns pensamentos, tinham razão para existir, mas, tambem descobri, que a maioria  deles eram  fantasiosos, e quando alimentados com a minha fragilidade, criavam fantasmas do medo, da angústia e do desânimo.

Quem já não, pensou: Eu nao sou nada, parece que tudo dá errado para mim? Nossa!! Xô pensamento ruim!

Não conseguimos impedir que eles venham, mas somos capazes de para-los, colocando no lugar, algo bom, útil e satisfatório.  Desta forma,  podemos romper com o circulo vicioso que aprisiona e escravisa.

Quer uma dica? Substitua imediatamente o mau pensamento, por um pensamento bom. Pode ser uma lembrança, uma imagem agradavel, uma esperança... Automaticamente, seu corpo vai alinhar-se as imagens que seu cerebro está captando. O resultado é imediato, o bem estar.

Você não acredita? Experimente!

Nossa vida pode ser mais simples do que imaginamos. Precisamos entender que o simples pode fazer grande diferença. Muito mais do que isso, o simples não nos dá o direito de dizer que é muito dificil ser feliz!

Abraços

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